Day

febrero 23, 2009

un dia menos

Bueno, pues ya ha pasado un dia entero aqui encerrado y aburrido. El dia empezo bien ya que a las 7:30 AM sin avisar me despierto con un pinchazo para sacarme la sangre. Cierro los ojos para seguir sobando y antes de 5 mint ya estaban haciendome la habitacion (osea la puñeta)...
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Alimentacion segun el momento de la temporada

Es la actividad deportiva la que marca el gasto energético que se debe compensar con la dieta. El deportista no realiza siempre la misma actividad y por lo tanto no tiene las mismas necesidades. Según la intensidad de la actividad se distinguen cuatro periodos o momentos...
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