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marzo 10, 2009

Suplementacion de Vitaminas C y E

Cada vez hay mas creencia que es vital tomar ciertos complejos para poder seguir entrenando y sobre todo para estar fuertes. Se habla mucho de las Vitaminas C y E como antioxidantes. os pongo un texto que me ha escrito mi dietistas y amigo a la vez Iñaki Peralta, en su centro de...
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Objetivos Seundarios

Análisis del deporte, diagnóstico del nivel de forma y fijación de objetivos: premisas básicas para obtener buen rendimiento Como ya expuse en un post anterior en el que hablaba de la supercompensacion, el entrenamiento deportivo es un proceso sistemático y complejo que debe...
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