Half Triatlon Pamplona 2016

  Tras unos días de dudas y nervios por el clima, por mis adductores y demas llego el dia. OBJETIVO DISFRUTAR Y DIVERTIRME pese al frio. Así pues con ese plan tan sencillo nos plantamos en Alloz, preparar todo para la bici y correr y a estar con los amigos. Si algo tiene...
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Previa Half Triatlon Pamplona

  Ya llega el día de la prueba que tanto hemos esperado. Como casi siempre antes de una prueba toca analizarse y analizar la prueba de cara a plantearse objetivos. Esta es una prueba que todos los que somos de Pamplona esperamos con ilusión que llegue. Correr ante tu gente,...
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Media Distancia Arenales 2016

Bueno pues por fin volví a Elche, tras varios años de infidelidad con este triatlon tenia el deber moral de volver a ver como había crecido aquel chiquito y reconozco que esta ya hecho ya todo un hombre. Crecidito para mi gusto hasta creo que el limite aunque Ximo sabe co...
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Recomendaciones Comprar Bici segunda mano

Como se acerca el verano y el buen tiempo, ésta suele ser una época en la que la gente se anima a probar el deporte del ciclismo. Personalmente soy un defensor a muerte del entrenamiento cruzado entre la bici y el running y creo que el salir a hacer kilómetros con la bici aporta...
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Pasando por el ENCODER para entrenamiento de Fuerza

Buenas   Últimamente escribo porque hay cosas nuevas que contar, se nota que la temporada ya esta avanzada y la motivación va creciendo día a día. Esta vez os traigo un artículo que, sinceramente, lo veo de GRANDISIMA utilidad. Aviso, es un poco TOCHO pero espero hacerlo lo...
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BKOOL El rodillo que salva nuestro invierno

Vivimos en la zona NORTE de España. Zona Verde gracias a la cantidad de días que llueve en nuestras tierras. Es un peaje a pagar por ser afortunados en esto. No soy el unico que miro con envidia a nuestros paisanos valencianos salir a rodar en bici casi el 90% del tiempo. Su...
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SALIR DE UNA LESION.- Ejemplo practico la PUBALGIA

Hoy vengo a dejaros un proceso que creo que es fundamental para salir de cualquier LESION. En mi caso fue la Pubalgia y este mismo texto lo he pasado a bastante gente por mail que me asegura que le ha funcionado. Creo que es APLICABLE a cualquier lesión que suframos por lo que...
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Al respecto de carreras y organizadores

Este escrito lo hago porque ultimamente ha vuelto un poco la moda de la critica a carreras y organizadores. Estos dias he leido este post d...
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Un lio de HUEVOS

Como muchos habréis notado hoy en día conseguir unos huevos dignos de nuestra dieta Paleo se ha convertido en una odisea. La realidad es que no se sabe muy bien por donde tirar y este es un producto vital para nosotros. Por lo menos para mi que lo desayuno a diario Os dejo una...
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Trail Valle de Tena

Recuperando la ilusion por alguna actividad deportiva motivante, encontre esta prueba en el calendario. primera Edicion y de las manos de quien nacia no podia ser un fiasco, asi que contando que varios amigos se apuntaban pues me lanzé. No me veo este año corriendo largas...
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