Category

mi entreno

Semana de NAvidad

Otra semana mas para el carro Seguimos sumando metros de agua y de kms de carretera ya sea a pie o a golpe de pedal. El frio esta dejando huella y como dicen que lo que  no te matate hace mas fuerte, pues que de aqui saldran los superhombres del futuro jajajaja Poco que contar de...
READ MORE

Semana del 13 al 19

Me van a salir sabañones con el frio! Mi resumen y percepcion de esta semana es que sigo metiendo mucha piscina pero que no avanzo ni para atras. La esperanza es lo ultimo que se pierde y si no avanzo por lo menos aprendere ha hacer la calbut, proposito para este nuevo año. Por...
READ MORE

Semana del 6 al 12 Dec

Se nos cae la moquita, pero tenemos ganas de riau riau!!! Pues eso que esta semana ha sido de resfriado constante con lo que he tenido que guardar reposo obligado gracias a la infeccion de garganta que me pille en mi alarde de salir a correr por la nieve del Pirineo Oscense....
READ MORE

Entrenos Semana 29 al 5 Diciembre

Bueno, ya estoy aqui despues de las mini-vacaiones que me he tomado con la familia para “disfrutar” de la nieve.No ha sido tan bueno como esperabamos por el tiempo que nos ha hecho y que ha empañado lo que se prometia un gran puente, pero se ha disfrutado y...
READ MORE

Semana del 22-28 nov

Por fin vuelvo a los entrenos. Han sido 3 semanas de descanso activo en las cuales la primera fue de descanso total pero luego ya el cuerpo y la mente me pedian hacer cosillas para desfogarme. Ahora ya toca vovler a los entrenos normales y a lo que a mi me gusta que es la rutina...
READ MORE

Naranjas – Larrau

Voy a romper mi silencio para contar esta bonita historia de dolor y sufrimiento jejeje, que entre amigos siempre se hace mejor y mas llevadera. El sabado se repetia por tercera vez esta prueba mitica que se instauro en mi nombre y que personalmente me hace mucha ilusion....
READ MORE

Semama del 11 al 17 de Mayo

Asi me siento esta semana Semana de buenas sensaciones. El miercoles hicimos un test de Leger, que los que me seguis sabeis que de vez en cuando toca para saber como andamos, y marque los mejores resultados (en tiempo) desde que entreno con Javi. He mejorado bastante mi capacidad...
READ MORE

Semana del 4 al 10 de mayo

Comenzamos nuevo periodo donde se incluyen las carreras que tengo intencion de hacer. Este es un periodo mas exigente y que costara mas esfuerzo cumplirlo pero sera bueno de cara a la moral mia para afrontar lo que queda. Esta semana tambien tengo que decidir seguro si voy a...
READ MORE

semana del 27 Abril al 3 Mayo

Dura semana de patas. Empiezo con las piernas algo tocadas de la Media maraton de Zaragoza y encima estrenamos entrenamientos de piscina en el que, como vereis hay mucho de pies, asi que no hay tiempo de recuperar las patas. Espero al Sabado, dia de descanso y le doy bastante al...
READ MORE

Entrenos desde el 20 al 26 de abril

Semana pre Media Maraton de Zaragoza. Semana de dudas sobre mi estado fisico y sobre si sere capaz de correr bien la media. Javi dice que confie en el rabajo y que vere que estoy mejor que lo que pienso, al final sino es por la cagadilla, no era mal resultado y termino la semana...
READ MORE