III Media Maraton Roncesvalles-Zubiri

octubre 06, 2008

Pues ya estamos aqui con la primera carrera de la Temporada.
Hace 1 año que abri el Blog para contaros mis experiencias en esto del deporte y mi primera entrada en carrera era la 2ª Edicion de esta bonita media maraton

Este año, como ya espero hacerlo tradicion, empiezo mi temporada con la 3ª Edicion. Ya he participado en las 3 y espero hacerlo en muchas mas.

Bueno la cronica.

A las 11 empezaba la carrera y recojo a Juanma que va a ser mi guia espirutual y otro de los fijos de esta carrera, a las 9:15 para irnos entre charleta y risas para Zubiri donde nos juntaremos con Javier y sus colegas de Lesaka. Unos animalicos ;-)
En Zubiri a las 9:45 dejamos mi furgo y nos reunimos tambien con el amigo VIERIN que se le ha antojado correr esta carrera y luego lo hara genial. Si es que es un lloron!!
Bueno, pues como decia dejamos la furgo en Zubiri y nos subimos con el coche de Vierin para Roncesvalles donde tendremos unos 30 min para calentar y saludar a todo el personal que andaba por alli y es que las cosas como son!, en Navarra estamos varios fijos en todos estos eventos porque nos hechan de casa y no sabemos donde ir ;-)

Bueno, pues despues de un Aurresku y un sentido min de silencio por varios colaboradores de la organizacion fallecidos durante el año, nos dan la salida neutralizada.
Son unos 400 metros que se van andando hasta la entrada al bosque donde se hace un embudo y luego empiezas a medio correr como puedes. Es que 624 personas entrando de golpe a ese mini camino, pues no da para mas.
Despues de un km o asi ya esta todo rodando con normalidad y ya podemos coger el ritmo que sera rapido para los primeros km. En el km 6 pasamos con 25 min y en el 10 con 46 mint que para ser una carrera de montaña no iba mal la cosa.
Nada mas salir nos juntamos con los amigos de Lesaka con los que iriamos todo el viaje. Javi como siempre salio un poco mas fuerte.

Van pasando los km, con sus duras cuestas (3 en concreto pero las dos mas duras la Subida a Mezkiriz y la Subida a Erro) y los ritmos son buenos y las sensaciones tambien.
En el km 10 me tomo un gel y seguismo a buen ritmo pero despues de una larga bajada empiezo a notar las piernas cargadas y mi rodilla dando por saco para variar. Ya sabia que no seria un camino de rosas porque llevo la semana con bastante molestia de rodilla y haciendo muchas pesas de piernas, asi que estaban un poco tocadas.

En la subida a Erro, intento mantener las pulsaciones andando rapido donde no se podia correr y corriendo en los tramos mas comodos. En esta subida paso a Javi que estaba esperando a sus amigos y tambien me reagrupo con los de Lezaka y Juanma que me habia sacada algo de distancia. Me noto bien subiendo, que pena que haya que bajar porque las piernas no me iban a aguantar y asi fue!
En los ultimos 3 km de bajada Juanma me mete casi 4 min y los de Lezaka y Javi me meten casi 3 y es que las piernas no tenian fuelle. PAra colmo tengo que parar un par de veces a estirar el gemelo que se me cargaba y me daba amagos de subirse.

Llego a meta menos fresco que otras veces y con una sensacion extraña. Contento porque le habia recortado 5 min a mi mejor tiempo en esta carrera pero jodido porque a falta de 3 km le estaba recortando 9 min a ese mejor tiempo!
Pero bueno, el lado positivo es que la cosa va por buen camino y la unica pega es que las piernas no me han aguantado. Imagino que debido al trabajo intenso de pesas que no estan acostumbradas a tanto y en los ultimos entrenos me he notado que no las tengo tan ligeras como otras veces.
ESO SI, cuando se me adapten que tiemble el personal ;-)

Por otro lado reflexiono yo: NO sera que Javi me mete las pesas para machacarme y luego poder ganarme en esta carrera año tras año ????
JUAS JUAS JUAS!!

Bueno pues os dejo la grafica de la carrera y en cuanto tenga alguna foto os la pondre.

Por cierto que la carrera la gano el navarro Gabriel GArin en un tiempo de1h 15″ 55″”. En mujeres, la vencedora también fue una navarra, Vanesa Pacha Urteaga, con un tiempo de 1h 37″30″.

Decir que mi tiempo fue segun mi crono porque no han salido las clasificaciones de 1 hora 44′ 50” y que hasta la ultima bajada iba con la 3ª calsificada pero estaba mucho mas fuerte que yo en la bajada, como otros 30 mas que me pasaron!

About the Author
  1. Anonymous

    YO TAMBIEN LA HICE, PERO PEOR Q TU JAJAJJA 1H 50.19.PERO SI ACABE BIEN FRESCO.YA ES LA TERCERA VEZ QUE LA HAGO (LLEVA 3 EDICIONES).

    UN SALUDO.-

  2. Tri-Naranjus

    nos vemos el año que viene y enhorabuena!

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