Mi Secreto

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En verdad es justo decir que nada de lo que consigo seria posible sin unas cuantas personas que tengo detras. Por descontado el apoyo familiar es lo primero y mas necesario en todo esto pero luego hay que estar rodeado de gente que primero crea en ti y segundo que sepa lo que hace y te guie en cada momento por el mejor de los caminos posibles.

 

Me siento mas que afortunado de contar con este grupo de amigos que son la base solida en la que se cimienta todo lo que hago.

Gracias a todos por vuestra paciencia para conmigo

 

Que pena de Genetica

La verdad es que es una pena que la genetica no se fijase en mi porque gracias a esta gente podria ser Campeon del Mundo de lo que me propusiera

Y ellos son:

Eunate

  Venga, que ya le tocaba a la chiquilla salir en el blog en el sitio que le corresponde. La realidad es que ella es la que tiene la culpa de que haya recuperado la ilusion en el agua. Como muchos con los que hablo me dicen, LA NATACION ES LO MAS ABURRIDO, pues hubo un tiempo en el que lo pensaba pero fue ponernos en manos de Eunate y

Quinoa

  Ayer, antes de una carrera me decian a ver porque comia QUINOA si hacia Paleodieta. Y como puede ser que este siempre comiendo cereal. A la segunda parte decir que es MENTIRA, ayer comí quinoa por primera vez en lo que va de año, asi pues no tengo nada mas que decir al respecto, cada uno que haga lo que crea, aun asi, la quinoa es uno

Jose A. Sanchez

He aquí otro de los auténticos culpables de ser lo que soy. A Jose lo conozco desde hace ya muchos años. Creo que hace más de 15 años que me sufre en silencio el pobre. Jose Ángel es FISIOTERAPEUTA, con un curriculum que asombra y posiblemente una de las personas con mas conocimientos del cuerpo humano que conozco, es una persona que entiende

¿esto es Paleo?

Os traigo un enlace, que para los que no conozca seguro les da acceso a un mundo de informacion muy bien planteada. Una de las mejores webs que conozco de este tema del Paleo.   (Extracto del articulo) Después de darle mil vueltas a temas como qué comidas son Paleo o no, de qué se alimentaban los cavernícolas, cuándo se empezó a comer

Desayuno Paleo

  Buenos dias por la mañana!   Como bien dice el refran AL QUE MADRUGA DIOS LE AYUDA, asi que si eres de los que no desayunas porque te levantas con el tiempo justo, TIRON DE OREJAS QUE TE CRIO!   Aqui va uno de mis desayunos preferidos.   Bacon (TOCINO NATURAL si es posible comprar Iberico) en trocitos con aceite de coco

Ciclos Muruzabal

  O lo que es lo mismo MI TIENDA DE CONFIANZA.   Las cosas como son, en Pamplona si algo tenemos bueno es que tenemos al alcance un monton de tiendas dedicadas a las bicicletas regentadas por gente de MUCHISIMO NIVEL. Basta poner dos ejemplos como son PEDALIER (con los hermanos Alfaro al frente) trato y buen gusto por las bicicletas

Desayuno Tortitas

Una de las cosas que mas suele preguntar la gente cuando sabes que no tomas cereales ni leche, es a ver que se desayuna. Los que me siguen por facebook saben que soy muy aficionado a las tortillas de datiles. Un día pongo la receta   Pero hoy quiero presentaros una variación que creo puede triunfar entre los que les guste desayunar dulce. Son

Pan Paleo

Esta es una receta muy sencilla de Pan para empujar las comidas.   150gr de Harina de Almendra (almendra molida) 2 huevos Camperos Aceite de Coco Coco Rallado Miel   Mezclamos todo en un bol poco a poco mientras precalentamos el horno a 150 grados   Luego hacemos unas “bolas” de la masa y las ponemos en un papel

Xabier Muriel

  La biomecánica, esa gran olvidada. En Xabier Muriel encuentro mucho mas que un gran compañero de equipo, encuentro una grañidísima persona con unos conocimientos extraordinarios de todo el mundillo este del deporte, dado su gran pasado como ciclista y lo que es mas importante sus estadios de INEF y especialización en el deporte de alto
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