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VO2Max y Hematocrito
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Desentrenamiento: Cuando el Cese del Entrenamiento Impacta el Rendimiento Deportivo
Introducción: En el mundo del deporte, el entrenamiento es fundamental para mejorar el rendimiento atlético.
Secretos para la Longevidad
David Sinclair es conocido por promover ciertos suplementos y prácticas que él cree que pueden
HRV como que y para que.
HRV Variabilidad Frecuencia Cardiaca La HRV (Hert Rate Variability) es una media de las variaciones en el ritmo
VITAMINA D
Estoy terminando de leer el libro de VITAMINADOS y de paso curioseando en internet una
Un sitio donde podrás encontrar un poco de todo, no lo actualizo muy a menudo porque es mas un diario de mis pedradas que otra cosa, pero por si alguno quiere seguirlo, siempre estaré agradecido
¿Que vas a encontrar?
Estoy llevando un diario de mi Rotura del tendón rotuliano, porque me he dado cuenta que no hay mucha info al respecto y puede que a otra persona le pueda servir en un futuro. Espero que nadie lo necesite pero nunca esta de mas.
Información sobre cómo estoy comiendo y las pruebas que hago con cada tipo de dieta. No sirve más que de ejemplo, recordad que es n=1 pero como a mi me encanta experimentar pues lo intentó mantener aquí.
Que hago y con quien lo hago es de lo mejor que tengo, porque no se explica la historia personal de cada uno sin los amigos o seres queridos que te rodean. Toda la gente que sale en mi blog es gente a la que admiro y quiero, por lo que son de mi total confianza-
Club G.A.N.A Recuperaciones Valdizarbe
El club de Atletismo donde me han acogido de una forma maravillosa y para el cual no tengo mas que palabras de agradecimiento. Es un club que tiene todas las categorías pero que la de Veteranos es bastante grande y donde encuentras gente de todo tipo y condición con un nexo de unión, su pasión por el atletismo.
Kirol Bat Triatloi Taldea (K1T)
Que os voy a contar de nuestro club de triatlón, después de muchos años de dar vueltas probando uno y otro club y aprendiendo mucho de todos surgió la ocasión de juntar un grupo de amigos y hacer algo mucho mas familiar. Ahora cada uno hace lo que puede y cuando puede pero nos sigue uniendo la amistad y la afición de machacar nuestros cuerpos.