Resumen de la Temporada

octubre 10, 2011
Pues como la temporada ya ha llegado a su fin y tras descansar una semana entera en la que no he hecho absolutamente nada de nada, toca hablar de lo que ha sido la temporada, de cómo la he visto, de lo que he hecho y de paso la repasamos.
El año pasado la temporada acabo bastante tarde gracias al Camp de España de LD, con lo cual esta temporada empezo tambien algo mas tarde que otras veces.
El planteamiento era hacer varias carreras para llegar a mi primer pico de forma en el Tri de Bilbao en Mayo, luego el segundo pico seria en Roth en Julio. De aquí descansar un poco y afrontar la segunda parte, quizas repitiendo Ibiza y Canet.
Bueno, una de las cosas que ha definido esta temporada ha sido mi reencuentro con el rodillo, que siempre lo he tenido abandonado pero para esta pasada temporada hubo que desempolvarlo y hasta sacarle algo de gusto. Esta claro que es un buen trabajo pero para las mentes debiles es una tortura mental.
Asi paso el invierno, con buenos entrenos, sin correr aprenas nada y esperando que llegase Marzo, donde sin comerlo ni beberlo me veia inscrito en el Duatlon por equipos de Leciñena. Un poco pronto para competir pero me encontraba fuerte en bici, al ser por equipos hubo que adaptarse, para bien y para mal a los ritmos de todos. En general teniamos un equipo muy homogeneo. Unos corrian mas pero otros estaban mejor en bici. Total que acabamos creo que sextos de la categoria y sobre todo muy contentos con la experiencia.
Siguiente piedra de toque fue el Duatlon Crono Valle de Egües. Creo que una de las mejores pruebas que he hecho este año. No porque sea en casa pero me encanto el formato, bien organizada y con buen ambiente. Un tema curioso esto de ir solo y a fuego desde el principio. Recuerdo que termine muerto, que lo di todo, haciendo entre las 30 mejores bicis, esto me motivaba mucho porque el objetivo que tenia este año, si bien era mejorar todo, sobre todo me queria centrar en la bici y me veia muy bien. Al fina una prueba que duro 1:08 y que me dejo muy contento y con muchos animos para seguir entrenando.
Por fin ya entramos en Abril con el primer tri del año, como no podia ser de otra forma era en Elche. Buen fin de semana con la gente del club, muy buenos recuerdos de todo el finde menos de la carrera que no saldria como esperaba pero problemas de estomago me dejaron un poco tirau en la carrera a pie. Nadando como siempre en mi linea y en la bici, guardando mucho, a los watios que queriamos. Para salir mas bien fresco a la gincana que es en Elche la carrera a pie. Pero aquí no puedo ser y pase bastantes miserias, haciendo mi primera visita a un WC en esta temporada. Al final 5:06 me llevo la carrera en la que saque en positivo que la bici seguia por buen camino. Media de 34,7 km/h lo confirmaban.
Siguiente era el Olimpico de Sempere. Tras pasar una semana comiendome la cabeza con el tri de Elche, llego una de las cosas que no solo mas han marcado mi temporada sino que seguramente hayan cambiado por completo mi forma de ver y ejercer el deporte. Fue en ese momento cuando acudi a los servicios de Cristina Massons una COACHING DEPORTIVO que empezo a trabajar conmigo en cambiar mi vision sobre el deporte y sobre mi mismo. Enseñandome a cambiar todos mis pensamientos a positivo, bueno en general a no poner limite a fisico con el coco. La frase que define todo es que si has dado el 100%, has sacado lo mejor de ti mismo y has conseguido la mejor version posible de ti en esa carrera.
Bueno pues con el trabajo a medio hacer me presente en Sempere. Despues de unas vacaciones por la playa llegaba un tanto justillo ya que fueron unas vacaciones intensas en lo deportivo, con buenos entrenos en bici y carrera a pie, pero que sin descansar nada pues llegaba como llegaba. TAmbien cambio otra cosa en esta carrera, salgo sin mirar aparatos, a todo lo que de. Total que EXPLOTO total en la bici, nadando bien pero en la bici la segunda vuelta se me hace muyy larga. Eso si, en la carrera a pie muyu bien corriendo en 42 de menso a mas y acabando con buenas sensaciones en las patas.
A finales de mayo llegaria mi primer pico de forma, en Bilbao. Donde salia tras muy buenos entrenos de bici y ya con un buen trabajo de la Coaching en el coco, muy motivado. Ademas me apetecia mucho probarme de cara a Alemania. Recuerdo que nadando en mi linea, pero luego en la bici iba muy comodo. Era una bici dura y tenia que ir frenandome para no pasarme de Watt, 90 kms en ese recorrido podian dar para petar seguro. Total que en la segunda vuelta fui cada vez un poco mas y pasando bastante gente en la bici. Recuerdo bajarme a correr con Imanol Iraitzo que para mi siempre a sido un referente dentro de la gente buena del club. Eso si, corriendo esta a años luz mia pero aun asi corriendo me di cuenta que el trabajo de la coaching habia causado efecto y estab muy muy motivado, corriendo bien y teniaendo una muy buena autoconversacion, animandome en todo momento. Llegue a meta en 5:03 que me parecia un tiempazo para esa carrera pero sobre todo llegue satisfecho que habia dado el 100%. La prueba esta que me costo reponerme de la carrera un buen rato. LA SENSACION FUE INCREIBLE!!! Nunca habia terminado asi, satisfecho al 100% como si hubiera ganado yo. Total que esto me daba muchisima moral para afrontar la ultima parte hasta Roth.
Siguiente visita a Zarautz. No era objetivo para mi, mas bien un buen entreno con lo que lo dariamos todo pero sabiendo que no estaba al 100%. Recuerdo que nadando muy mal, salia del agua el 300 y pico en casi 49 min y me deprimia un poco, pero en lugar de venirme abajo, mi coco empezo a animarme y tras una bici no muy haya va Sali a correr con la intencion de darlo todo, sin mirar el crono, por sensaciones. Recuerdo en el kms 4 pasar a Javi Nuñez y que me dijo “PERO DONDE VAS LOCO,QUE VAS A PETAR” jajajaj me daba igual y habia que probarlo. El coco no era limite asi que mi limite era fisico. La verdad es que sufriendo muy bien, manteniendo buena zancada pero si que al final se me hizo un poco pelota la carrera. Aprendi que habia que ir de menos a mas pero termine en 1:28 que era muy buen tiempo para mi forma de correr. Total que lo mismo una carrera que me dejo muy satisfecho, pero cansado, muy cansado.
Decidi tomarme un poco de descanso ya que quedaba un mes para Roth. Un mes que se me hizo un poco de pelota y donde segui haciendo buenos entrenos pero en algun punto me desvíe del camino correcto porque aunque llegaba bien a Alemania, no llegue al 100%,  igual un poco pasado de forma. Aun asi afrontaba la carrera con muchisima ilusion.
Nade dentro de lo que soy yo, en 1:04 y en la bici fui como tenia marcado. La verdad es que la bici me salio genial, en 5:20 y con unas sensaciones muy buenas para correr. Corriendo iba muy motivado, tenia que ir frenandome y me notaba muy bien pero mi estomago no habia admitido bien los liquidos que habia tomado y toco vomitar y penar desde el km 13. Una pena porque me notaba buenas sensaciones pero esos errores pasan factura seguro. No se porque fue, lo he analizado mil veces pero no se porque. De todos modos en la maraton habia que probar a morir asi que recuerdo que en el 30 saque fuerzas y aprete lo que pude para entrar en meta en menos de 10:30 pero un EXPLOTO me vino en el 37 y hasta el 42 miserie muchisimo. Al final 10:42, que es un tiempo bueno para mi pero que creo que no reflejaba mi estado de forma esta temporada. Pero estas carreras son un mundo.
Despues de Roth una semana de vacaciones y vuelta al entreno pero estaba cansado, queria entrenar porque me apetecia alargar la temporada. Me fui de vacaciones en agosto y salia a correr y nadaba, la bici ni tocar, me notaba cansado pero con ganas de seguir. Asi fui alargando hasta que en septiembre ya vi que no estaba entrenando ni con ganas ni con fuerzas. Solo estaba alargando la agonia asi que decidi terminar la temporada, descansar y a por otra cosa.
Fue aquí cuando surge la segunda parte de la temporada. A principio de año Carlos Nuin me comento que este año iba a ir a buscar los puntos para la UTMB (ultra Trail del Montblanc) Total que en su dia le dije que eso me caia muyyyy lejos, que yo no podia plantearme una historia asi, por mas que mi corazon dijese que si, mi fisico no me lo permitia.
Bueno pues al dia siguiente de empezar mi descanso me llama Carlos que se iban con Mikel ha hacer Cavalls del Vent. Como era algo que siempre me habia apetecido pues me anime a ir con ellos. El plan era bueno y si bien nunca habia hecho algo asi, creia que podia afrontarlo. Total, que fuimos, disfrutamos y vinimos. Ellos ya con los puntos necesarios y yo a falta de 2 puntos.
Me pongo a buscar y solo me quedaba una oportunidad para pillar esos punto que era en Guara en el Ultra Trail de 95 kms. No sabia si estaria en condiciones de afrontarlo pero alli que me fui con el amigo Fernando y con Carlos. Total que fuimos vimos y vencimos, asiq ue ya con un sueño conseguido debajo del brazo, algo que ni se me habia pasado por la cabeza para este año (alguna vez en el futuro si que pensaba hacerlo) ya lo tenia conseguido. AHORA SI QUE TOCABA DESCANSAR!
Como veis al temporada ha dado para todo un poco, otra de las cosas que he probado este año son los RAIDS de AVENTURA, muy muy entretenidos, exigentes en lo fisico y bonitos con lo que el año que viene hay que tenerlos en cuenta para la hora de hacer la temporada. Por el momento a empezar con los patines en linea y algo de escalada para este invierno.
Gracias a todos los que me habeis seguido y animado y gracias sobre todo a Gurpea Mantenimiento Industrial por seguir creiendo y apoyandome y a Fisioterapia Ibon Urtiaga porque sin sus manos seguro que estaria mas tiempo parado que entrenando, el tiene la clave de que no sufra lesiones. Por supuesto gracias a Aitor Ruiz de Zarate por haberme guiado esta temporada y haber sacado lo mejor de mi mismo.
Nos seguimos leiendo!
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  1. VIERIN

    “mencantas”, tan sencillo, tan luchador…con ese saber decidir cuando si y cuando no…que grande maestro…jejej..

  2. Tri-Naranjus

    ??? que te chupe que?

  3. Javi

    Este año no te voy a decir que pares. A ver si petas y te gano.

    Enhorabuena por el año

  4. Pello Pagola

    se te siga naranjas se te sigue! Muchas felicidades por tu año titan

  5. Tri-Naranjus

    gracias Pello!

  6. Farolillo

    Bueno, todo eso esta muy bien, pero … ¿te lo has pasado bien o no?

    Zorionak txabalote!

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