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Desentrenamiento: Cuando el Cese del Entrenamiento Impacta el Rendimiento Deportivo
Introducción: En el mundo del deporte, el entrenamiento es fundamental para mejorar el rendimiento atlético.
Secretos para la Longevidad
David Sinclair es conocido por promover ciertos suplementos y prácticas que él cree que pueden
HRV como que y para que.
HRV Variabilidad Frecuencia Cardiaca La HRV (Hert Rate Variability) es una media de las variaciones en el ritmo
VITAMINA D
Estoy terminando de leer el libro de VITAMINADOS y de paso curioseando en internet una
Viajando por la Puglia Italina
Esta es una entrada distinta al deporte porque me apetece dejar por escrito este viaje
Un sitio donde podrás encontrar un poco de todo, no lo actualizo muy a menudo porque es mas un diario de mis pedradas que otra cosa, pero por si alguno quiere seguirlo, siempre estaré agradecido
¿Que vas a encontrar?
Estoy llevando un diario de mi Rotura del tendón rotuliano, porque me he dado cuenta que no hay mucha info al respecto y puede que a otra persona le pueda servir en un futuro. Espero que nadie lo necesite pero nunca esta de mas.
Información sobre cómo estoy comiendo y las pruebas que hago con cada tipo de dieta. No sirve más que de ejemplo, recordad que es n=1 pero como a mi me encanta experimentar pues lo intentó mantener aquí.
Que hago y con quien lo hago es de lo mejor que tengo, porque no se explica la historia personal de cada uno sin los amigos o seres queridos que te rodean. Toda la gente que sale en mi blog es gente a la que admiro y quiero, por lo que son de mi total confianza-
Club G.A.N.A Recuperaciones Valdizarbe
El club de Atletismo donde me han acogido de una forma maravillosa y para el cual no tengo mas que palabras de agradecimiento. Es un club que tiene todas las categorías pero que la de Veteranos es bastante grande y donde encuentras gente de todo tipo y condición con un nexo de unión, su pasión por el atletismo.
Kirol Bat Triatloi Taldea (K1T)
Que os voy a contar de nuestro club de triatlón, después de muchos años de dar vueltas probando uno y otro club y aprendiendo mucho de todos surgió la ocasión de juntar un grupo de amigos y hacer algo mucho mas familiar. Ahora cada uno hace lo que puede y cuando puede pero nos sigue uniendo la amistad y la afición de machacar nuestros cuerpos.