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octubre 30, 2008

CARGADA DE POTENCIA.Ejercicio muy completo

Quiero recomendaros este ejercico para entrenar las piernas. Es uno de los mas completos por no decir el mas completo. Eso si, hablar con el entrenador o el preparador del gimnasio para que os explique como hacerlo bien porque sino pueden surgir lesiones.una vez cogido el truco...
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