CARRERA DEL ENCIERRO

julio 01, 2019
Off

Tenia muchas ganas de correr esta prueba que se celebra año tras año en el recorrido que unos dias despues usaran los toros para ir a la Plaza.

Es una carrera a muerte, 800 m de recorrido cuesta arriba. Siempre me llamo la atencion pero por A o por B siempre me coincidia algun evento, asi que tras la mala noticia que no iba a los Camp de España de Master en Sagunto pense que era mi momento para con esta prueba.

El miércoles anterior hice un 800 en donosti en 2:17 de nuevo y me vi bien de fuerzas cosa que este año no me ha acompañado mucho. Así pues la idea era salir en la carrera a todo lo que diese. Sabia que si salia a mi estilo petaría así que use una estrategia, buscar la rueda de alguno experimentado. Quien mejor que Alfonso Rey.

Tras calentar con tiempo y prepararme todo, estábamos en la salida con un sol de justicia, por suerte el recorrido es todo a la sombra. Chupinazo de salida y cuesta para arriba, como decía me pego a Alfonso y subimos bastante bien hasta el Ayuntamiento, para mis sensaciones hasta flojo me parece. MENOS MAL!! porque luego es eterno.

Denis sale como un tiro, en los primeros 10 metros nos saca 15 pero menos mal que a nadie le da por seguirle porque sino nos reventamos todos. Al final creo que se le hizo un poco larga

En Mercaderes es cuesta abajo y aprovecho para alargar zancada y pegarme como puedo al grupo de delante, giro en la curva de la Estafeta sin derrapar pese a las Vaporfly y su inestabilidad. Empezamos a subir y sabia que había un cambio de ritmo esperando en la calle. Espero a que Alfonso lo haga pero !!!REDIOS!! menudo cambio, como un puto obús (es que esta muy fuerte ya lo había demostrado en el 800 de Donosti)

En ese cambio me acojono y decido esperar un poco mas pero ya era tarde se me fueron para adelante. Justo donde se ve la foto era donde tenia pensado cambiar y así lo hice pero al llegar a Telefónica vi que no pillaba a ninguno de los de delante y me relajo un poco, momento que aprovecha a pasarme Alvaro Martinez y saco un poco de rasmia para intentar entrar delante. Al final me dan 2:22:86 y puesto siete. Muy contento con el debut en la prueba y con ganas de volver otro año.

Ritmo y potencia durante la carrera, se nota que al principio la cuesta es la mas dura donde mas suben watios y al final un poco donde decía que me había abandonado

Data Series    Range   W
     AP  Selection   427
Data Series Range   %
% of sFTP   Selection   137

Data Series Range   W/kg
Pwr:Wt  Selection   6,10

Data Series Range   h:m:s
Time    Selection   0:02:22

Data Series Range   km
Distance    Selection   0,78

Data Series Range
CVI Selection   22

Data Series Range   min/km
Pace    Selection   3:02
NGP Selection   2:36

Data Series Range   m/s
Speed   Selection   5,50

Data Series Range   kg/N
RE  Selection   0,91

Data Series Range
RE - Dist/Duration  Selection   0,90
nRE - NGP   Selection   1,06

Data Series Range   %
Horiz Pwr Ratio Selection   81,8
Form Pwr Ratio  Selection   18,2
Ext Pwr % of TP Selection   32
Int Pwr % of TP Selection   68

Data Series Range   kN/m
LSS Selection   10,3

Data Series Range
LSS/kg  Selection   0,148
LSS/FP  Selection   0,134
LSS/kg/GCT  Selection   0,82
LSS/Speed (m/s) Selection   1,88

Data Series Range   ms
GCT Selection   180

Data Series Range   W/ms
Pwr-GCT Selection   2,38
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