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mi entreno

Semana dl 24 al 30 Enero

Asi me estoy poniendo con tanta comida y tanto cubata! Otra semana mas para el saco, todo suma y esta semana un poco mas animado con la natacion. Esto va por ciclos y ahroa estoy mas animado pero otro dia me hundire. Es lo que hay.Tambien estoy animado por la carrera del Betelu...
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Entrenos 3 al 9 de Enero

Por fin se han acabado las dichosas fiestas de Navidad. El balance mas o menos lo doy por bueno, con 2% mas de grasa y 1 kilo extra gracias a los 3 roscos de reyes que me he jalado esta semana pero es que tengo debilidad por este dulce. Por lo demas, como siempre, no son fechas...
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Entrenos ultima semana del 2010

Bueno pues ya se ha acabado este 2010 y ya estamos metidos por completo en lo que sera el 2011, año de alegrias y buenas competis aunque con la crisis habra que mirar mas que carreras hacer ;-)) La ultima semana del año, marcada como siempre por las dichosas navidades, deja...
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Semana de NAvidad

Otra semana mas para el carro Seguimos sumando metros de agua y de kms de carretera ya sea a pie o a golpe de pedal. El frio esta dejando huella y como dicen que lo que  no te matate hace mas fuerte, pues que de aqui saldran los superhombres del futuro jajajaja Poco que contar de...
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Semana del 13 al 19

Me van a salir sabañones con el frio! Mi resumen y percepcion de esta semana es que sigo metiendo mucha piscina pero que no avanzo ni para atras. La esperanza es lo ultimo que se pierde y si no avanzo por lo menos aprendere ha hacer la calbut, proposito para este nuevo año. Por...
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Semana del 6 al 12 Dec

Se nos cae la moquita, pero tenemos ganas de riau riau!!! Pues eso que esta semana ha sido de resfriado constante con lo que he tenido que guardar reposo obligado gracias a la infeccion de garganta que me pille en mi alarde de salir a correr por la nieve del Pirineo Oscense....
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Entrenos Semana 29 al 5 Diciembre

Bueno, ya estoy aqui despues de las mini-vacaiones que me he tomado con la familia para «disfrutar» de la nieve.No ha sido tan bueno como esperabamos por el tiempo que nos ha hecho y que ha empañado lo que se prometia un gran puente, pero se ha disfrutado y mucho.Subir...
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Semana del 22-28 nov

Por fin vuelvo a los entrenos. Han sido 3 semanas de descanso activo en las cuales la primera fue de descanso total pero luego ya el cuerpo y la mente me pedian hacer cosillas para desfogarme. Ahora ya toca vovler a los entrenos normales y a lo que a mi me gusta que es la rutina...
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Naranjas – Larrau

Voy a romper mi silencio para contar esta bonita historia de dolor y sufrimiento jejeje, que entre amigos siempre se hace mejor y mas llevadera. El sabado se repetia por tercera vez esta prueba mitica que se instauro en mi nombre y que personalmente me hace mucha ilusion....
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Semama del 11 al 17 de Mayo

Asi me siento esta semana Semana de buenas sensaciones. El miercoles hicimos un test de Leger, que los que me seguis sabeis que de vez en cuando toca para saber como andamos, y marque los mejores resultados (en tiempo) desde que entreno con Javi. He mejorado bastante mi capacidad...
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