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Exprimiendo la naranja

"Luchar por alcanzar un sueño es el mas poderos de los estímulos para afrontar cada nuevo dia con ilusión. Que nadie te robe la capacidad de soñar"

MI GRAN SECRETO

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Elegir Zapas segunda parte

Carta abierta a todos los corredores. Hacer una elección inteligente en nuestros días, en los que el mundo esta sobrecargado de información, puede resultar una tare francamente difícil. La...
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Toca elegir zapatillas

¡Ya he decidido que quiero correr! asi es que ahora mismo voy a una tienda de deportes a comprarme unas Adidas Super Evolution 43 con carburador lateral de absorcion de iones negativos. Me van a...
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El entreno entre Umbrales

Muchos ciclistas piensan que cuando trabajan a un determinado ritmo cardiaco lo único que trabaja es el corazón. Mucha gente piensa que cuando llega a casa después de una dura salida en...
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Alimentacion deportiva

Este testo es de Marisa Martínez Zazo Medico deportiva de Survey en PamplonaMe parece que es un trabajo muy bueno 3. ALIMENTACION. Este es un aspecto fundamental para la práctica del ciclismo de...
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